Привычка через головоломку дня

Рутина, которая будит мозг одной партией в день.

Головоломка дня создаётся на основе даты, и весь мир решает одну и ту же задачу. Одна партия каждый день превращается в устойчивую тренировку для мозга.

Поскольку одну и ту же головоломку решают многие, есть интерес сравнивать время прохождения. Поставьте себе цель проходить быстрее, чем вчера.

Это отлично поднимает концентрацию за короткое время, поэтому хорошо вписывается в утреннюю рутину или в перерыв.