Criando o hábito com o quebra-cabeça do dia
Uma rotina para despertar o cérebro com uma partida por dia.
O quebra-cabeça do dia é gerado a partir da data, e o mundo todo resolve o mesmo desafio. Encarando uma partida por dia, você cria uma rotina constante de treino cerebral.
Como muitas pessoas resolvem o mesmo quebra-cabeça, há também a diversão de comparar os tempos de conclusão. Estabeleça a meta de resolver mais rápido do que ontem.
É ótimo para elevar a concentração em pouco tempo, combinando bem com a rotina da manhã ou com uma pausa.